Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.
Tép rang gừng tỏi dân dã mà ngon

Bạn cần những nguyên liệu sau:

  •  300 gram tép đồng tươi
  •  1 miếng gừng nhỏ
  •  1 củ tỏi
  •  1 cây hành lá
  • Gia vị: 2 muỗng cà phê rượu nấu; 1 muỗng canh nước tương, chút mắm và đường.
Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Thực hiện:

– Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng.

– Tỏi cũng bóc vỏ lụa, cắt lát.

– Hành bỏ rễ, cắt khúc cỡ 2 – 3 cm.

– Tép đồng tươi mua về xóc trong nước cho thật sạch, nhặt bỏ tạp chất và sạn rồi vớt ra để ráo nước.

– Đun sôi nồi nước, trút tép đã rửa thật sạch vào, tép sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ hồng khi tiếp xúc với nhiệt. Sau đó đảo nhẹ bằng đũa cho đến khi tất cả tép đều chuyển sang màu đỏ hồng thì đổ tép ra rổ ráo. Nhớ là phải để tép thật ráo nước rồi mới đem rang để không làm ảnh hưởng đến hương vị của món tép. Ngoài ra, trong quá trình luộc sơ tuyệt đối không đậy vung.

– Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, đầu hành trắng và tỏi vào phi thơm.

– Trút tép vào rang đều tay cho tép bốc hơi hết nước. Khi tép ráo nước cũng là lúc bạn cho vào chút rượu trắng. Rượu trắngcó tác dụng khử tanh nhưng đồng thời cũng khiến cho món ăn có hương vị thơm hơn. Tép được luộc trước khiến cho tép nhỏ nhưng không bị nát khi rang.

– Bí quyết để có món tép rang ngon nằm ở việc điều chỉnh ngọn lửa. Lúc mới thả tép, phải khéo điều chỉnh ngọn lửa thật lớn để tép nhanh ráo, vỏ hồng và giòn.

– Canh cho tép thật khô thì nêm một thìa nước tương và chút mắm rồi tiếp tục rang thêm trong 2 phút nữa thì thêm vào ít đường để tép thêm săn giòn và có vị mặn ngọt dễ chịu. Cho hành lá xắt nhỏ vào sau cùng, đảo qua trước khi tắt lửa rồi trút tép ra đĩa.

Tép đồng là món ăn dân dã và truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Những con tép nhỏ nhưng qua bàn tay chế biến của người nội trợ đã trở thành vô số những món ngon khó cưỡng. Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu. Vị mặn mặn, ngọt ngọt, đậm đà của tép rang hòa lẫn trong hương thơm của gừng và tỏi khiến cho bát cơm “dễ trôi” một cách ngon lành

Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.

Hy vọng bạn thành công và có món tép rang gừng tỏi thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

banh troi tau cach lam dau hu hap kem tuyết banh pandan chiffon ngon Món trai trai Nâu ăn Christine Hà tép rang giòn nau banh khoai phụ kiện rau cải Làm kem chuối món ngon mỗi ngày Lau Nam banh troi nước cốt dừa bắp cải cuốn giò heo xào lăn Ngô Tuyết Phượng Cách nướng khoai banh mi kep thit ngon lam banh khong can lo nuong vỏ đậu xanh xôi ngon gà sốt chanh cách làm cơm rượu nếp quả mận quẩy nóng khổng lồ Ba món ăn chơi từ ốc đắng Mà mon ngon môi ngay dinh dưỡng mang thai Ca hấp bia Xoài cơm rang thịt bò cookies phô mai sữa thịt kho rệu cách làm bún sườn chua cải xanh cuộn cá thác lác bò lúc lac mien tron nam tuoi ngon thẠmiê sốt dâu Các Món nướng cach lam banh cookie ngon chocolate truffles huong Dan lam banh đàn suy giảm nước giải khát Ca nau xôi sầu riêng cach lam thit heo cá bớp ba lửa Mang thai Đậu hủ dồn khổ qua bánh bông lan nho khô chỏi cÃƒÆ kho thit bo xao hoá khìa Mỳ thit kho tau chay ngon bê thit lon lam banh mi tẩy rửa long chất tẩy rửa Muối tôm sò điệp nướng với phô mai Hầm Cach nấu che thai bánh mì bọc cơm rán mon sot ca chua ngon Thanh trứng làm salad Bánh bao thịt rã đông thực phẩm an toàn đồ Là m sa tế ng bánh mặn banh bong lan phu si chay Nhậu món canh ngon Ba khía khoái kẹp khế hườm đa Món Nướng lộ xuc xich pha chế đồ uống Các thực phẩm tốt cho bà bầu Che khoai môn thi mứt dứa Bua lam chem chep ngon 膼岷璵 cong thuc pha mam an vat cháo súp Gan gà Chạo gà nấm bào ngư nhồi khoai tây thịt gà hấp cá ngựa Chúng Mùa lạnh Làm bánh Món ăn ngày tết vit tiem Video dạy sửa chữa điện thoại Tiệc Ức gà tai heo cuốn món ngon từ thịt vịt ram tôm đất món Trung cách làm cơm rang